植物性乳酸菌の凄いチカラ

近頃話題になっている「植物性乳酸菌」

普通の乳酸菌と一体なにがどう違うというのでしょうか?

 

 まず、乳酸菌にはおおざっぱに分けると「植物性」と「動物性」の二つのタイプがあります。
植物性乳酸菌とはその名前の通り植物などに多く生息している乳酸菌です。

 

牛乳などの栄養価が高いところに生息してぬくぬくと生きている動物性乳酸菌と、
違って植物性乳酸菌は過酷な環境で生きていることが多いです。

 

つまり、生命力が強いということ。そして生命力の強い乳酸菌は、
胃酸などを乗り越えて生きたままで腸まで辿り着く事が出来るのです!!

 

乳酸菌は腸内に住み着いているビフィズス菌などの善玉菌を増やして、
大腸菌などに代表される悪玉菌を抑える能力があります。

 

これによって、腸内の環境が整えられることになり、結果として便秘や下痢などを防いでくれます。
そして何よりも、便秘や下痢などの症状は肌荒れや疲労感、イライラを引き起こしてしまう原因のひとつです。
その大本を断ってくれるありがたーい存在が乳酸菌。

 

 けれどさすがの乳酸菌も、生きたまま腸に行き着くことができければその力を発揮する事は出来ません。
そこで注目されているのが、生命力の強い「植物性乳酸菌」なのです。

植物性乳酸菌って??

最近はやりの「乳酸菌」

特に近頃よく目にするのは「植物性乳酸菌」という名前。
飲み物のパッケージなどに大きく書かれているこの言葉、
日頃何となく「健康に良いんだろうな」とは思っていても実際のところ、
普通の乳酸菌と何が違うのか知っているのかと聞かれてしまうと首を傾げてしまいませんか?

 

まず始めに、乳酸菌には「植物性」と「動物性」があります。
ヨーグルトなどの乳製品に入っているものが動物性乳酸菌で、
多くの人が乳酸菌と聞いて思い浮かべるのがこれだと思います。

 

しかし、名前から勘違いされがちですが、炭水化物を分解して乳酸にする菌の事を乳酸菌と呼ぶので、
乳製品以外にも乳酸菌は棲んでいるのです!

 

もちろん、「植物性」とついているだけあってこの乳酸菌は乳製品とは関係がありません。
名前の通り、植物等に多く生息している菌です。
私たちに身近なものですと、醤油や味噌、沢庵、ぬか漬けに日本酒など
昔から親しまれてきたものなかに多く含まれています。

 

なぜ、今これほど身近にあったものが取り上げられているのか?
それは、植物性乳酸菌の持つ生命力に注目が集まっているからです。

 

牛乳などの栄養豊富で恵まれた環境に棲んでいる「動物性」と違い、
「植物性」が棲んでいる環境は必ずしも恵まれているとは限りません。

 

そのため、動物性に比べて過酷な場所でも生きていける力を持っているのです。
よくCMで「生きたまま腸に届く」と言っているのはこのためです。
まさしく、腸が長い日本人にとってありがたい菌といえるでしょう。

関連ページ

植物性乳酸菌と動物性乳酸菌
植物性乳酸菌と動物性乳酸菌の違いについて説明します。
乳酸菌はカンジダに効く?
女性のデリケートゾーンなどに存在しているというカンジダ菌。乳酸菌がこのカンジダ菌に効果って本当でしょうか?
植物性乳酸菌の効果
植物性乳酸菌の効果と動物性乳酸菌との比較について記します。
乳酸菌が多く含まれる食品とは
乳酸菌が多く含まれる食品についてお伝えいたします。
植物性乳酸菌ヨーグルト
ヨーグルトには動物性乳酸菌を使った普及しているものの他に植物性乳酸菌を使用したものがあるって知っていましたか?
植物性乳酸菌サプリのおすすめはコレ!
植物性乳酸菌サプリのおすすめ商品と、その選び方について綴ります。
乳酸菌が持つ素敵な効果
乳酸菌の効果ならびに乳酸菌でアトピーが改善できるのかどうかについて綴ります。
乳酸菌生産物質とは
サプリメントなどで見かける乳酸菌生産物質ですが、乳酸菌とはどのような違いがあるのでしょうか?
乳酸菌を犬に与えるのは危険?
乳酸菌は人間のみならず犬の腸内にも生息しています。犬の腸内環境を整えるために乳酸菌を与える飼い主が増えていますが安全なのでしょうか?
乳酸菌でうつが治る?!
うつ病でお悩みの方に朗報かも。もしも乳酸菌で鬱が治るとしたら?
ミヤサリンとビオフェルミンの違いは?
整腸薬であるミヤサリンとビオフェルミンの違いについて説明します。
植物性乳酸菌ヨーグルトの作り方
これなら誰でも簡単に、しかも失敗せずに作れる植物性乳酸菌ヨーグルトのレシピをご紹介します。
ラブレ菌のメリットとデメリット
ラブレ菌のメリットとデメリット、効果についてお伝えいたします。
中性脂肪に悩む中年に朗報!クレモリス菌の効果
ヨーグルトや乳酸菌というのは、女性がメインユーザという印象がありました。でも、クレモリス菌について言えば、メタボに悩むお父さん方に一番摂ってもらいたい乳酸菌なのす。
L-92乳酸菌の幅広い効果
L-92乳酸菌の効果とその代表的な製品であるアレルケアについて説明します。
ビオフェルミンは口臭にも効き目あり!?
ビオフェルミンについて調べてみると、なんと口臭にも効果がある!というではありませんか?
ラクトーンとビオフェルミンを比較してみました!
整腸剤の中で知名度の高いビオフェルミンと、口コミでも人気があるラクトーン。皆さんはこの2つの整腸剤の違いがわかりますか?
パンラクミンが口臭に効果あるってウソ?ホント?
パンラクミン錠を飲むことにより口臭改善、予防効果を期待できるのでしょうか?
乳酸菌生成エキスの効果
「バイオジェニックス」によるアプローチに特化した、 乳酸菌生成エキスについて説明します。
ビオスリー配合錠の副作用が知りたい!
整腸剤とはいえビオスリー配合錠の副作用は気になるところですよね。いったいどんな副作用があるのでしょうか?